Tanácsok az éjszakai köhögés csillapításához

Tanácsok az éjszakai köhögés csillapításához

Szerző: Dr. Tárnok Ildikó Utolsó módosítás:2025.11.08 01:39

Az éjszakai köhögés nagyon zavaró és kimerítő tud lenni, hiszen emiatt éjszaka aludni sem tudunk. Dr. Tárnok Ildikó tüdőgyógyász, allergológus, a Tüdőközpont orvosának segítségével praktikus tanácsokat adunk az éjszakai köhögés csillapítására.

Online Bejelentkezés

dr. Tárnok Ildikó

Széll Kálmán tér - 1015 Budapest, Ostrom utca 16.

Éjszakai köhögés: hurutos vagy száraz?

A váladék felszakadása kellemetlen, de hasznos hurutos köhögés esetén. Ezt a folyamatot nyákoldó használatával és bőséges folyadékfogyasztással tudjuk napközben segíteni. A kezelés célja ilyen esetben, hogy elősegítsük a váladék oldását és a hörgők tisztulását. Csillapítani a hurutos köhögést éppen ezért nem indokolt. Más a helyzet száraz köhögés esetén. Ilyenkor a napközben vagy éjszaka fellépő köhögőrohamok ellen szükség lehet köhögés csillapító bevételére.

Párásítás és tengervizes orrspray

Az éjszakai köhögés kezeléséhez orrspray is kellhet.Száraz éjszakai köhögést okozhat az orrból a garat felé lecsorgó váladék. Ezt hátsó garatfali csorgásnak nevezzük, jellemzően ingerköhögést okoz. Ilyenkor érdemes tengervizes orrspray-t használni, de emellett lényeges a kiváltó ok felderítése is. A hátsó garatfali csorgás lehet egy nátha elhúzódó gyógyulásának a jele, de tartós panasz esetén fennáll a légúti allergia, vagy orrmelléküreg-gyulladás gyanúja is. A tengervizes orrspray akkor is segíthet, ha a hálószobában túl száraz a levegő, ami miatt a légúti nyálkahártya is kiszáradhat és köhögést okozhat. Ilyen esetben párásítót érdemes használni, amivel nedvesebbé tehetjük a hálószoba levegőjét.

A testhelyzet is számít - főleg reflux esetén!

Éjszakai köhögés megelőzésére javasolt az ágy fejvégét megemelni. Ez az akár félig ülő pozíció segít csökkenteni a köhögések számát, nyugodtabb alvást biztosít. Különösen hasznos lehet refluxos betegek számára, akiknél a savas gyomornedv torok felé történő visszacsorgását is meg tudjuk előzni. Ilyen esetben fontos figyelni arra is, hogy napközben több alkalommal, és egyszerre kisebb mennyiséget fogyasszunk étkezésekre, a vacsorát pedig legalább 2 órával lefekvés előtt fogyasszuk el. A reflux és a köhögés egyébként gyakran együtt jár, éjszakai köhögés kapcsán erre is érdemes gondolni.

Éjszakai köhögés allergia, asztma miatt

Ha a köhögés jellemzően mindig a lakásban, illetve a hálószobában erősödik, akkor érdemes allergének jelenlétére is gondolni. Ez főként a háziállat, poratka vagy penészgomba allergia esetén jellemző. Az éjszakai köhögés ellen ilyen esetben gyakori porszívózással és ágyneműcserével, az ágynemű 60 fokon történő átmosásával védekezhetünk, illetve csökkenthetjük az esélyét. Praktikus még a felesleges porfogókat száműzni a hálószobából, minél kevesebb szekrény és kárpitozott felület legyen. A háziállatot ne engedjük be a hálószobába, és nézzünk szét a hálószobában a szekrények, falvédők mögötti területen, mert az eldugott helyeken penész megjelenése is okozhat éjszakai köhögést.

Elhúzódó, tehát legalább 2-3 hete fennálló köhögés esetén tüdőgyógyászati kivizsgálás indokolt. A tartós nappali és az éjszakai köhögés is rontja az életminőséget, megnehezíti a pihenést, de a hátterében komoly egészségügyi problémák is meghúzódhatnak, így az orvos felkeresését ne halogassuk!

Téma szakértője

Kapcsolódó orvos válaszol bejegyzésünk

Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! Tavaly március környékén - egy megfázás után - kezdtem el köhögni, ami nem akart elmúlni. (Régebben is, gyerekkorom óta a köhögés mindig erős volt nálam, a megfázások után tovább tartott, egy orvos szerint azért, mert gyerekkoromban volt egy nem kezelt tüdő és hörghurut gyulladásom, amit egy orvos nem vett észre... állítólag, csak utána egy másik.) A köhögés egyre rosszabb lett, kaptam köptetőket, az sem volt jó, és miután már nem csak én fáradtam el ettől, de a környezetem is, eljutottam az allergológiára, ahol semmit nem mutattak ki. Ennek ellenére mondta a doktornő, simán lehetek allergiás, de elküldött a tüdőgondozóba. Ott elkezdtek vizsgálni és gondolkodni, mi lehet a bajom. Mivel a tüdőröntgen negatív volt, a légzésvizsgálatom nem volt olyan rossz, a köhögésem erősödött, többször tüsszögtem, az orrom be volt dugulva és hátul folyt a váladék a torkomba, és az allergiaszezon közepén voltunk, azt mondták valószínűleg allergia és allergiás asztma. Közben megérkezett a serológiai leletem is, ami azt mutatta ki, hogy volt régebben egy Clamydia fertőzésem. Háromfajta inhalációs gyógyszer írtak fel: Budesonydot, Formoterolt és Buventolt. Ezeket orvosi előírás szerint alkalmaztam. És kaptam Pantoprazol Sandoz tablettát is, mivel rekeszizomsérvem van és refluxom (hátha attól is köhögök). Hogy ettől-e vagy attól, hogy vége lett az allergiaszezonnak, nem tudom, de december közepére a köhögés elmaradt. Ám elölről kezdődött március elején. Akkor a háziorvosomtól megint savlekötőt és allergia ellen Desloratadin Teva szájban oldódó tablettát. Ez úgy tűnt, használt is, a tavalyi évhez képest jóval enyhébben köhögtem, ritkábban jött rám. De olyan május környékén már nem segített (ráadásul néha azt éreztem, mintha elkezdene erősen vagy összevissza dobogni a szívem - később kiderült, ez a gyógyszerek mellékhatása is lehetett). Augusztusban már annyira köhögtem (és újra orrdugulás, a nyálka hátul lefolyása, tüsszögés társaságában), hogy visszamentem a tüdőgyógyászatra, de egy másik doktornőhöz kerültem. (Tüdőröntgen negatív, légzésvizsgálat eredménye "nem annyira rossz", a serológia újra kimutatta a régi clamydia fertőzést.) Az új doktornő felírt nekem Alvesco inhalációs oldatot, Inhafort inhalációs port és mondta, szedjem tovább a savlekötőt és az allergia elleni tablettát. Azt mondta, az inhalációs gyógyszereket addig szedjem, míg köhögök. A köhögésem enyhülni kezdett, ám a szívdobogás érzés gyakoribbá vált, sőt, kezdtem úgy érezni, mintha nem is a szívem dobogna, hanem inkább nehéz levegőt vennem, pontosabban a kilégzéskor olyan, mintha elfogyna a levegőm. Nem tudom jobban leírni, ijesztő és fura érzés, ami mostanáig tart és egyre gyakoribb és ijesztőbb. (Közben a kezem is remegni kezdett - kiderült ez is, a szívdobogás érzés is, a nehézlégzés is lehet a gyógyszer mellékhatása) Amikor a köhögésem szinte elmúlt, abbahagytam a gyógyszereket, ám 4-5 nap múlva újra elkezdtem köhögni. (Amíg nem szedtem a gyógyszereket a kézremegésem elmúlt, a többi, a szívdobogás érzés, a nehézlégzés nem). Visszamentem, az orvoshoz, és a doktornő azt mondta, most hagyjak abba minden gyógyszer, csak egy Fromilid nevű gyógyszert szedjek két hétig, hátha elkaptam valamit. (Közben elküldött a doktornő kardiológiára a szívdobogás érzés miatt - elsőre azt mondták, semmi baj a szívemmel, de még csinálnak pár vizsgálatot a napokban, a fulladásérzésre meg azt mondta, nem fulladhatok, mert annyira nem volt rossz a légzésfunkció mérés). Beszedtem az antibiotikumot. Nem hogy nem múlt el a köhögés, de erősebb lett, ahogy a fulladásérzés is rosszabb. Nem állandó, időszakosan jön elő. Pl. étkezés után, vagy amikor előrehajolva fejet mosok a kádnál és kiegyenesedem, utána érzem, vagy amikor sokáig ülök, majd felkelek és megyek ide-oda... Most újra a doktornőnél voltam, referálni az antibiotikum hatásáról. Azt mondta, kezdjem el újra alkalmazni az Alvescot és az Inhafortot (hiába mondtam, hogy valamelyiktől nagyon remeg a kezem, azt mondta, ezt minden gyógyszerre írják), és felírt még Egy 3 db-os Azibiot tablettát is. És miután ezt a 3 db-ot beszedtem, 10 napra rá kezdjem újra szedni a a savlekötőt és a allergia gyógyszert. Viszont van egy fontos hozzáfűzni valóm: éjszaka semmi bajom. Nem kelek fel, hogy köhögök vagy nem kapok levegőt! Én pedig most tartok ott, hogy kétségbeestem. Egyrészt a köhögés kifáraszt, és nem csak engem idegesít, a környezetemet is, de ez a legkevesebb. Ez a szívdobogás érzés is ijesztő, de rosszabb az az érzés, mintha elfogyna a levegőm kilégzéskor... Olyankor mindig köhögnöm kell, és egy kicsit jobb. Ha megyek az utcán, akkor is többször előjön ez az érzés. Váladék ilyenkor nagyon kevés ürül, ez átlátszó de nagyon sűrű, és nem vagyok biztos benne, hogy nem az jön fel, amit nyelek hátulról csorogva. Olyan, mintha a rekeszizom magasságában, elöl is, hátul is viszketne vagy mi, mintha lenne ott valami, amit ki kéne köhögni, de nem igazán sikerül. A doktornő azt mondta, lehet el kell végezni egy olyan vizsgálatot, hogy egy csővel (?) belenéznek a tüdőmbe, hogy van-e ott valami... ettől nagyon megijedtem, de utána azt mondta, ezt csak azért mondta, hogy ettől hátha elmúlik a köhögés... (Nem nagyon értettem, akkor lehet, azt gondolja, szimulálok?) Elnézést, hogy ilyen hosszú lére eresztettem a beszámolót, csak gondoltam minden fontos lehet.... Ez a köhögés, meg ez a fulladás érzés elmúlik valaha? Lehet ezen segíteni? Mit tehetek még? Soha nem cigiztem, nem iszok alkoholt... Amitől most nagyon megijedtem, hogy lehet, hogy ez COPD? Vagy szénanátha és asztma? És persze már elkezdtem félni a súlyosabb betegségektől is (tüdőrák, azbesztózis... ) Előre is köszönöm válaszát! Tisztelettel: K.A. (50 éves)
K. A.

dr. Hidvégi Edit PhD

tüdőgyógyász
Kedves K.A.!

Bár sok mindent igen részletesen leírt, azt nem, hogy szám szerint milyen volt a légzésfunkciós értéke. Pedig csak ez alapján lehet eldönteni, hogy van-e COPD-je, vagy nincs. (Habár valószínűbb, hogy nincs.)
A köhögése - a leírtak alapján - leginkább reflux eredetű. A szívdobogás lehet a Buventoltól, az Inhafort-tól (ami Formoterol), de lehet stressztől is. A pajzsmirigy funkcióját ellenőrizték?
A "csővel belenéznek a tüdejébe" egy hörgőtükrözéses vizsgálatot jelent (bronchoscopia az orvosi neve), ami tényleg szükséges lehet, ha nem derül ki, hogy mi a köhögése oka.

További részleteket csak személyes találkozás és vizsgálat alapján tudok Önnek mondani. Ha szükségesnek látja, jelentkezzen be szakrendelésemre a Budai Allergiaközpontba. Kérem, hogy oda hozza el az összes eddigi leletét.

Üdvözlettel: Dr. Hidvégi Edit
Pulmonológus és gasztroenterológus szakorvos

Kapcsolódó oldalak

Páciensek mondták

Segítőkész légkör

Kedves, segítőkész légkör. Világos, érthető tájékoztatás. Gyors ügyintézés.

dr. Tárnok Ildikó
dr. Tárnok Ildikó
tüdőgyógyász, allergológus és klinikai immunológus