Covid után sport: ezt tanácsolja a tüdőgyógyász
A koronavírus-fertőzésből történő felépülést követően fontos, hogy csak fokozatosan terheljük magunkat. Mire figyeljünk Covid után hobbi sportolóként, mit tegyünk, ha légzőszervi tünetek jelentkeznek, erről kérdeztük dr. Potecz Györgyi tüdőgyógyászt, a Tüdőközpont főorvosát.
Covid-19: nem csak légúti fertőzés
A COVID-19 fertőzés utáni sport és testmozgás folytatására a Hospital for Special Surgery folyóiratban megjelent vizsgálat ad iránymutatást. Mivel a vírusra egyénenként különböző módon reagálhatunk, a bizonyítékokon alapuló ajánlásokat megfogalmazó kutatók hangsúlyozzák, hogy a Covid-19 esetében a fizikai aktivitáshoz való visszatérés jóval nagyobb odafigyelést követel.
A Covid-19 nem egy átlagos légúti fertőzés, nemcsak a légzőszerveket támadja, hanem az egész szervezetet, a szívet, az idegrendszert, a veséket, idegrendszert is. Sokkal szerteágazóbb tüneteket okoz és egyénenként is különbözően reagálnak rá a betegek.
Súlyos és maradandó szövődmények
A Covid-19 lehetséges tüdőgyógyászati szövődményeivel kapcsolatban dr. Potecz Györgyi elmondta, hogy a fertőzés következtében kialakulhatnak olyan elváltozások a tüdőben, amelyek idejében felismerve még jól kezelhetők, ám minél később fordulunk orvoshoz, annál nagyobb eséllyel lesznek maradandóak az elváltozások és állandósulnak a panaszaink. Az idejében elvégzett kivizsgálás akár életmentő is lehet, a Covid után jelentkező köhögés, légszomj, mellkasi panasz ugyanis életveszélyes szövődményre is figyelmeztethet, tüdőembóliát is jelezhet.
Covid után sport: erre figyeljünk
Akiknél közepes, vagy súlyos tüneteket okozott a fertőzés, vagy kórházi kezelésre is szükség volt, a szakemberek azt javasolják, hogy a rendszeres edzés megkezdése előtt mindenképp konzultáljanak orvosukkal. Óvatosságra intenek azonban akkor is, ha enyhe tünetekkel vészeltük át a fertőzést. Ilyen esetben az alábbiakat tanácsolják:
- Csak akkor térjünk vissza az edzéshez, ha nincsenek tüneteink. Láz, köhögés, mellkasi fájdalom, légszomj és heves szívdobogás esetén ne erőltessük a mozgást.
- Ha a fertőzés következtében csak enyhe Covid-tüneteink jelentkeztek, légszomjat vagy mellkasi fájdalmat nem tapasztaltunk, akkor is várjunk legalább egy hetet a tünetek megszűnését követően. Fokozatosan, 50%-os intenzitással kezdjük a terhelést.
- Ha a mozgás alatt vagy azt követően a panaszaink jelentkeznek, hagyjuk az edzést és konzultáljunk orvosunkkal.
Bizonytalan mellkasi fájdalom, fáradékonyság, csökkent terhelhetőség, nehézlégzés, köhögés, légszomj, fulladás érzés esetén mindenképp javasolt a Covid-19 utáni tüdőgyógyászati kivizsgálás. Dr. Potecz Györgyi hozzátette, hogy az erős szívdobogás érzés és nehézlégzés Covid utáni szövődményként előforduló szívizomgyulladás, vagy egyéb szív/érrendszeri komplikáció tünete is lehet. Ilyen panaszok esetén kardiológussal is javasolt konzultálni.
Poszt-Covid tünetek: a kivizsgálás életmentő lehet! >>>
Bejelentkezés Covid-19 utáni kivizsgálásra
Téma szakértője
- COVID utáni kivizsgálás
- asztma
- COPD
- légúti allergia
- krónikus köhögés
- tüdőgyulladás
- allergénspecifikus immunterápia
Kapcsolódó orvos válaszol bejegyzésünk
dr. Potecz Györgyi
tüdőgyógyász, allergológus és klinikai ImmunológusA lehető legrövidebb időn belül kérdezze meg a műtétet végző kollégát a problémájáról.
Üdvözlettel:
Dr Potecz Györgyi
Kapcsolódó oldalak
Páciensek mondták
Közvetlen és magabiztos
Potecz doktornő felkészültsége, közvetlen és magabiztos szakmai tudása, végtelen kedvessége, mosolygós türelme lehetővé tette, hogy a lehető legtöbb információt átadhassam betegségemről. Köszönet érte
