Nem csak a sportolóknak fontos! Így növelheti tüdőkapacitását
A tüdőkapacitás növelése javítja a sportolók állóképességét, pozitívan befolyásolja az teljesítményüket, de a légzőszervi megbetegedések rehabilitációjában, valamint a mozgásszegény életmód esetén is rendkívül fontos szerepe van. Dr. Potecz Györgyi, a Tüdőközpont tüdőgyógyász, allergológus szakembere a rendszeres mozgás és légzőgyakorlatok jelentőségére hívja fel a figyelmet.