Köhögés ellen házilag – mivel csillapíthatjuk a tüneteket?

Köhögés ellen házilag – mivel csillapíthatjuk a tüneteket?

dr. Tárnok Ildikó Létrehozva: 2020.03.11 Módosítva: 2020.03.16

Sok légúti betegség tünete lehet, így elhúzódó köhögés esetén elsődleges az orvosi kivizsgálás. Ha azonban fény derült a köhögést kiváltó okra – ami lehet akár egy légúti fertőzés - a zavaró panasz a kezelés ellenére, akár hetekkel az akut betegség lezajlását követően is megmaradhat. Dr. Tárnok Ildikó tüdőgyógyász, allergológust, a Tüdőközpont orvosát az otthoni kezelésről kérdeztük: mit használhatunk köhögés ellen házilag, a mostani hurutos időszakban?

Méz – pollenallergiások is fogyaszthatják!

Köhögés ellen házilag hasznos a méz fogyasztása.Antibakteriális hatású, az egyik legismertebb köhögéscsillapító, de használhatjuk torokfájás ellen is. Hatásos önmagában, naponta több alkalommal egy-két teáskanállal elfogyasztva, vagy teába keverve. Amire figyeljünk: 1 éves kor alatti gyerekeknek fertőzésveszély miatt nem szabad mézet adni!

 

Gyakori kérdés, hogy pollenallergiások fogyaszthatnak-e mézet - alapvetően igen. A pollenallergia tünetei akkor jelentkeznek, ha az allergének a légutakba jutnak, ez esetben viszont elfogyasztjuk, tehát a gyomor- és bélrendszerbe kerülnek. Vagyis önmagában a pollenallergia megléte nem teszi szükségessé automatikusan a mézfogyasztás kerülését, de ha valaki a méztől korábban már tapasztalt allergiára utaló tüneteket, természetesen az adott mézfajta kerülése ajánlott.

Gyömbér – több fronton is hat

Antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású, támogatja az immunrendszert a fertőzések leküzdésében. Főzhetünk belőle teát, vagy készíthetünk reszelt gyömbérrel, citromlével mézes keveréket, amit naponta több alkalommal egy-egy teáskanállal elfogyasztva csillapíthatjuk a köhögést, száműzhetjük a torokfájást. Cukorbetegek, véralvadásgátlót szedők, epés panaszokkal bíró betegek csak fokozott óvatossággal, háziorvosi konzultáció után fogyaszthatják.

Bőséges folyadékfogyasztás

Akár száraz, akár hurutos az elhúzódó köhögés, a gyógyuláshoz szükségünk lesz rendszeres, kiadós folyadék fogyasztásra. Száraz köhögésre ingerel a gyulladt és kiszáradt nyálkahártya, de a hurutos köhögés ellen szedett, a váladék távozását megkönnyítő hurutoldó is csak bőséges folyadékfogyasztás esetén tudja kifejteni a hatását. Éppen ezért köhögés ellen házilag a legfontosabb, amit tehetünk, hogy sokat iszunk: vizet, meleg gyümölcsteákat, leveseket, esetleg a légutakra kedvezően ható ánizs- és kakukkfűteákat (ez utóbbiakból napi max. 2-3 csészényit).

Köhögés ellen házilag – gyógyító párával

A hidratálás nem csak belsőleg segít. A lakás száraz levegője minden levegővételnél irritálja a gyulladt nyálkahártyát, ezért érdemes kicsit párásítani elhúzódó köhögés esetén. Naponta több alkalommal is gőzölhetünk, a forró vízbe érdemes néhány csepp eukaliptusz vagy borsmenta aromát csepegtetni. A szoba párásítására használhatunk hidegpárásító készüléket.

Sós vizes gargalizálás

Torokfájás ellen hatásos, házilagos módszer. Vírusos és bakteriális fertőzések kezelésében is hatékony lehet, gyulladáscsökkentő hatású. 2 dl langyos vízben fél, esetleg egy teáskanálnyi sót keverjünk el, öblögessünk vele naponta 3-4 alkalommal.

Vény nélküli készítmények

Köhögés ellen házilag, vény nélküli gyógyszerekkel.Köhögés elleni szirupokat, torokfertőtlenítő cukorkákat és köhögéscsillapító gyógyszereket recept nélkül is beszerezhetünk a patikából. Használatuk során fontos tudni, hogy a köptető hatású készítményeket lefekvés előtt 3-4 órával már nem tanácsos beszedni, az utolsó adagot a késő délutáni órákra hagyjuk. Ezt követően, lefekvés előtt, ha szükséges, köhögéscsillapítót vehetünk be, hogy éjszaka nyugodtan tudjunk pihenni. A kettőt egy időben azonban soha ne vegyük be!

 

Fontos tudnunk, hogy a gyógynövény alapú kezelési lehetőségek általában hasznosak és ártalmatlanok, de bizonyos betegségek és egyidejűleg szedett gyógyszerek esetén sokkal körültekintőbben kell eljárnunk, hogy elkerüljük a gyógyszer-gyógynövény kölcsönhatásból adódó esetleges nem kívánatos mellékhatásokat.

Mikor forduljunk orvoshoz?

Ha úgy érezzük, hogy a köhögés ellen házilag alkalmazott praktikák ellenére a tüneteink nem javulnak, vagy inkább erősödnek, esetleg újabb panaszok is megjelennek, mindenképp forduljunk orvoshoz! Az elhúzódó köhögés - számtalan más ok mellett - akár COPD, vagy asztma jele is lehet, az alábbi esetekben ezért semmiképp ne halogassuk a szakember felkeresését:

  • nehézlégzés
  • kifulladás, a korábbi terhelhetőség csökkenése
  • mellkasi- és/vagy hátfájdalom
  • nyomó érzés a mellkasban
  • elhúzódó, magas láz.
Online Bejelentkezés

Téma szakértője

Orvos válaszol

Tisztelt Doktornő/Doktor Úr!

Tavaly március környékén - egy megfázás után - kezdtem el köhögni, ami nem akart elmúlni. (Régebben is, gyerekkorom óta a köhögés mindig erős volt nálam, a megfázások után tovább tartott, egy orvos szerint azért, mert gyerekkoromban volt egy nem kezelt tüdő és hörghurut gyulladásom, amit egy orvos nem vett észre... állítólag, csak utána egy másik.)
A köhögés egyre rosszabb lett, kaptam köptetőket, az sem volt jó, és miután már nem csak én fáradtam el ettől, de a környezetem is, eljutottam az allergológiára, ahol semmit nem mutattak ki. Ennek ellenére mondta a doktornő, simán lehetek allergiás, de elküldött a tüdőgondozóba. Ott elkezdtek vizsgálni és gondolkodni, mi lehet a bajom. Mivel a tüdőröntgen negatív volt, a légzésvizsgálatom nem volt olyan rossz, a köhögésem erősödött, többször tüsszögtem, az orrom be volt dugulva és hátul folyt a váladék a torkomba, és az allergiaszezon közepén voltunk, azt mondták valószínűleg allergia és allergiás asztma. Közben megérkezett a serológiai leletem is, ami azt mutatta ki, hogy volt régebben egy Clamydia fertőzésem.
Háromfajta inhalációs gyógyszer írtak fel: Budesonydot, Formoterolt és Buventolt. Ezeket orvosi előírás szerint alkalmaztam. És kaptam Pantoprazol Sandoz tablettát is, mivel rekeszizomsérvem van és refluxom (hátha attól is köhögök). Hogy ettől-e vagy attól, hogy vége lett az allergiaszezonnak, nem tudom, de december közepére a köhögés elmaradt.

Ám elölről kezdődött március elején.
Akkor a háziorvosomtól megint savlekötőt és allergia ellen Desloratadin Teva szájban oldódó tablettát. Ez úgy tűnt, használt is, a tavalyi évhez képest jóval enyhébben köhögtem, ritkábban jött rám. De olyan május környékén már nem segített (ráadásul néha azt éreztem, mintha elkezdene erősen vagy összevissza dobogni a szívem - később kiderült, ez a gyógyszerek mellékhatása is lehetett). Augusztusban már annyira köhögtem (és újra orrdugulás, a nyálka hátul lefolyása, tüsszögés társaságában), hogy visszamentem a tüdőgyógyászatra, de egy másik doktornőhöz kerültem. (Tüdőröntgen negatív, légzésvizsgálat eredménye "nem annyira rossz", a serológia újra kimutatta a régi clamydia fertőzést.)
Az új doktornő felírt nekem Alvesco inhalációs oldatot, Inhafort inhalációs port és mondta, szedjem tovább a savlekötőt és az allergia elleni tablettát. Azt mondta, az inhalációs gyógyszereket addig szedjem, míg köhögök.
A köhögésem enyhülni kezdett, ám a szívdobogás érzés gyakoribbá vált, sőt, kezdtem úgy érezni, mintha nem is a szívem dobogna, hanem inkább nehéz levegőt vennem, pontosabban a kilégzéskor olyan, mintha elfogyna a levegőm. Nem tudom jobban leírni, ijesztő és fura érzés, ami mostanáig tart és egyre gyakoribb és ijesztőbb. (Közben a kezem is remegni kezdett - kiderült ez is, a szívdobogás érzés is, a nehézlégzés is lehet a gyógyszer mellékhatása)
Amikor a köhögésem szinte elmúlt, abbahagytam a gyógyszereket, ám 4-5 nap múlva újra elkezdtem köhögni. (Amíg nem szedtem a gyógyszereket a kézremegésem elmúlt, a többi, a szívdobogás érzés, a nehézlégzés nem). Visszamentem, az orvoshoz, és a doktornő azt mondta, most hagyjak abba minden gyógyszer, csak egy Fromilid nevű gyógyszert szedjek két hétig, hátha elkaptam valamit. (Közben elküldött a doktornő kardiológiára a szívdobogás érzés miatt - elsőre azt mondták, semmi baj a szívemmel, de még csinálnak pár vizsgálatot a napokban, a fulladásérzésre meg azt mondta, nem fulladhatok, mert annyira nem volt rossz a légzésfunkció mérés). Beszedtem az antibiotikumot. Nem hogy nem múlt el a köhögés, de erősebb lett, ahogy a fulladásérzés is rosszabb. Nem állandó, időszakosan jön elő. Pl. étkezés után, vagy amikor előrehajolva fejet mosok a kádnál és kiegyenesedem, utána érzem, vagy amikor sokáig ülök, majd felkelek és megyek ide-oda...
Most újra a doktornőnél voltam, referálni az antibiotikum hatásáról.
Azt mondta, kezdjem el újra alkalmazni az Alvescot és az Inhafortot (hiába mondtam, hogy valamelyiktől nagyon remeg a kezem, azt mondta, ezt minden gyógyszerre írják), és felírt még Egy 3 db-os Azibiot tablettát is. És miután ezt a 3 db-ot beszedtem, 10 napra rá kezdjem újra szedni a a savlekötőt és a allergia gyógyszert.
Viszont van egy fontos hozzáfűzni valóm: éjszaka semmi bajom. Nem kelek fel, hogy köhögök vagy nem kapok levegőt!
Én pedig most tartok ott, hogy kétségbeestem. Egyrészt a köhögés kifáraszt, és nem csak engem idegesít, a környezetemet is, de ez a legkevesebb. Ez a szívdobogás érzés is ijesztő, de rosszabb az az érzés, mintha elfogyna a levegőm kilégzéskor... Olyankor mindig köhögnöm kell, és egy kicsit jobb. Ha megyek az utcán, akkor is többször előjön ez az érzés. Váladék ilyenkor nagyon kevés ürül, ez átlátszó de nagyon sűrű, és nem vagyok biztos benne, hogy nem az jön fel, amit nyelek hátulról csorogva. Olyan, mintha a rekeszizom magasságában, elöl is, hátul is viszketne vagy mi, mintha lenne ott valami, amit ki kéne köhögni, de nem igazán sikerül.
A doktornő azt mondta, lehet el kell végezni egy olyan vizsgálatot, hogy egy csővel (?) belenéznek a tüdőmbe, hogy van-e ott valami... ettől nagyon megijedtem, de utána azt mondta, ezt csak azért mondta, hogy ettől hátha elmúlik a köhögés... (Nem nagyon értettem, akkor lehet, azt gondolja, szimulálok?)

Elnézést, hogy ilyen hosszú lére eresztettem a beszámolót, csak gondoltam minden fontos lehet....
Ez a köhögés, meg ez a fulladás érzés elmúlik valaha? Lehet ezen segíteni? Mit tehetek még? Soha nem cigiztem, nem iszok alkoholt...
Amitől most nagyon megijedtem, hogy lehet, hogy ez COPD? Vagy szénanátha és asztma? És persze már elkezdtem félni a súlyosabb betegségektől is (tüdőrák, azbesztózis... )

Előre is köszönöm válaszát!

Tisztelettel: K.A. (50 éves)

Dr. Hidvégi Edit PhD
Dr. Hidvégi Edit PhD tüdőgyógyász
Kedves K.A.!

Bár sok mindent igen részletesen leírt, azt nem, hogy szám szerint milyen volt a légzésfunkciós értéke. Pedig csak ez alapján lehet eldönteni, hogy van-e COPD-je, vagy nincs. (Habár valószínűbb, hogy nincs.)
A köhögése - a leírtak alapján - leginkább reflux eredetű. A szívdobogás lehet a Buventoltól, az Inhafort-tól (ami Formoterol), de lehet stressztől is. A pajzsmirigy funkcióját ellenőrizték?
A "csővel belenéznek a tüdejébe" egy hörgőtükrözéses vizsgálatot jelent (bronchoscopia az orvosi neve), ami tényleg szükséges lehet, ha nem derül ki, hogy mi a köhögése oka.

További részleteket csak személyes találkozás és vizsgálat alapján tudok Önnek mondani. Ha szükségesnek látja, jelentkezzen be szakrendelésemre a Budai Allergiaközpontba. Kérem, hogy oda hozza el az összes eddigi leletét.

Üdvözlettel: Dr. Hidvégi Edit
Pulmonológus és gasztroenterológus szakorvos

Kapcsolódó oldalak

Páciensek mondták

Alapos, kommunikatív

A tüdőgyógyász doktronő nagyon alapos és kommunikatív volt, továbbá kedves és segítő. Fél gyógyulás! A recepció profi és segíteni akarnak. Kellő a tisztaság és a környzet, a rend is tökéletes.

További vélemények

Hírek

Koronavírus-járvány és asztma: maradjon kapcsolatban orvosával!

Koronavírus-járvány és asztma: maradjon kapcsolatban orvosával!

A jól beállított asztmás betegeknek is szükségük van időnként kontroll vizsgálatokra. Az orvosi találkozó soron kívül is indokolt, ha a tünetek rosszabbodnak, vagy kérdés merülne fel. A jelenlegi helyzetben erre távkonzultáció formájában van lehetőség, mellyel kapcsolatban dr. Tárnok Ildikó tüdőgyógyász, allergológus, a Tüdőközpont orvosa adott bővebb felvilágosítást.

További részletek
Tüdőgyulladás: házi praktikák a gyorsabb felépülésért

Tüdőgyulladás: házi praktikák a gyorsabb felépülésért

A tüdőgyulladás komoly betegség, ha a tüneteit észleljük, mindenképp konzultáljunk orvossal. A kivizsgálás és a gyógyszeres kezelés mellett azonban már érdemes néhány kiegészítő kezelést is bevetni, amikkel segíthetjük a gyorsabb felépülést. A tüdőgyulladás házi praktikákról dr. Potecz Györgyi tüdőgyógyász, allergológust, a Tüdőközpont főorvosát kérdeztük.

További részletek

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel

Prima Medica

Központjaink